北京哪家医院治疗白癜风好 http://www.jk100f.com/m/当前，我国青少年身体肥胖、体重超标的比例已经占到了近1/5肥胖从胎儿时期就有“征兆”？成年人常用的减肥方法适合青少年吗？一起了解↓↓岁少年重度肥胖各地减重门诊迎青少年就诊高峰进入暑期，北京、上海、成都等地医疗机构的减肥门诊前来咨询减肥的患者以青少年居多四川成都小患者牛牛（化名）前来就诊牛牛今年14岁，身高cm体重已经达到斤医生检查后发现牛牛的BMI指数44.7，属于重度肥胖脖子后方皮肤还有黑棘皮样病变很可能合并了代谢性疾病目前，我国6~17岁儿童青少年超重肥胖率达到了19.0%相当于每5个中小学生中就有1个超重肥胖如果不采取有效的干预措施到年，7岁及以上儿童超重及肥胖检出率将达到28.0%儿童超重有哪些危害？医生介绍：肥胖儿童发生高血压、糖尿病的风险，分别是正常体重儿童的3.9倍和2.7倍；如果肥胖从儿童期持续到成年，发生糖尿病的风险是体重正常人群的4.3倍。肥胖儿童的神经内分泌调控机制紊乱，导致青春期性成熟提前，通常比其他儿童早2～3年。性激素水平的升高会使骨骼成熟加快、骨骺提前闭合，导致青春期儿童身高的增长量减少。02肥胖危机始于胎儿时期？孩子超重原因有这些肥胖可能诱发高尿酸、高脂血症、高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病威胁身体健康研究显示，儿童最早的肥胖形成可以追溯到胎儿时期医生提醒并非孕妇吃得越多孩子越健康控制儿童肥胖要从母亲孕期就开始造成儿童青少年肥胖超重的原因有哪些？专家表示，原因可能是两类食物吃少了两类食物吃多了「两类食物吃少了」①蔬菜水果吃少了：学龄儿童（从6岁到不满18岁的未成年人）日蔬菜摄入量应为～克，但实际上普遍不足克。新鲜蔬菜含维生素和矿物质，还能增强饱腹感，记得餐餐有蔬菜哦！②粗杂粮吃少了：如全谷物、杂粮、杂豆富含膳食纤维、维生素等，建议与精白米、精白面搭配，降低体内脂肪含量。可以试试做成二米饭或煮八宝粥！「两类食物吃多了」①肉吃多了：这里指的肉是脂肪含量较高的肉类，比如红烧肉、炸鸡翅等，一周最多吃一次。对于低脂肪、高蛋白的肉类，比如鱼肉、鸡肉、鸭肉，是推荐摄入的，但不能选择油炸的烹饪方式。②糖吃多了：除了直接摄入的糖，还有一些隐形糖，比如一瓶可乐中约含糖53克，所提供的能量约等于两小碗米饭。03如何帮“小胖墩”控制体重？轻断食、碳循环等方法不适合儿童医生介绍儿童青少年正处在生长发育的关键时期减重既要达到减少体脂的目标同时也要保证摄入均衡营养以维持正常的生长发育一些成年人常用的减肥法如轻断食、碳循环等不适合儿童减重如何帮“小胖墩儿”控制体重？医生介绍：儿童减重需要在保证三餐规律的基础上，合理控制食物摄入的总量，保证孩子每天摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物。在两餐中间，如果孩子感到饥饿，加餐应优选低脂奶制品或新鲜蔬果等能量密度低、饱腹感强的食物，要避免食用高糖、高脂肪、高热量的食物。医生提醒肥胖儿童减重切忌盲目使用减肥药物、食品或饮品更不要采用极端减重方法追求短期内迅速瘦身这有可能导致儿童内分泌失调骨骼发育受损、智力发育受限在医生指导下进行体重管理更加安全有效综合《晚间新闻》《东方时空》《生活圈》来源：央视一套
