儿童防晒一样不容忽视，日晒过长很可能带来严重后果。执笔：张大猫编辑：张大猫定稿：欧阳比文随着炎炎夏日的到来，一年一度的“防晒大计”又该启动了。不少宝妈都拿出了防晒霜，打开了遮阳伞，戴上大墨镜，只要一出门，就是一副跟太阳死磕到底的气势。不过很多宝妈也会有疑问，带娃出门要不要给孩子做防晒处理？你还别说，在这件事真的有很多家长有不同意见。一些宝妈觉得孩子也得做好防晒，不然娇嫩的皮肤晒伤了会影响今后的颜值，这部分家长大都是女孩，而另一部分养男孩的家长则觉得，带娃出门阳光不刺眼就和，男孩晒黑些没关系。说实话，之前我也是这么认为的，不过为了写好这篇科普，在翻了N多资料之后我才发现，我们很多人完全把事情搞错了。防晒完全不是单纯的防止皮肤变黑这么简单。尤其对儿童来说，防晒更是日常防护的重中之重。不做好防晒，对于儿童来说，危害真的不小。下面这三种是最严重的后果1）皮肤晒伤这是最直观，也最常见的后果，日晒部位会出现红斑、肿胀的情况，严重的还会出现水疱，灼痛，数日之后，红斑会逐渐消退，开始出现蜕屑的情况。2）免疫功能异常长时间光晒还会诱发儿童出现免疫功能异常的情况，光线会渗透皮肤引起免疫活性细胞的改变，诱发多种光线性疾病，以及加剧一些皮肤病的患病程度。3）导致癌变法国《费加罗报》曾发出警示：3岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。那么说了这么多，我们所谓的防晒，到底防的是啥？防晒主要是防两种元素，即紫外线中的UVA和UVB，这两种物质一个会晒伤、晒红皮肤（UVA），另一个会晒黑皮肤（UVB）。啥时候需要防晒呢？在我们印象中，似乎只有炎炎夏日才需要防晒，就像开头说的，很多宝妈都是在入夏了才注意到“防晒大计”，但事实上并非如此。其实不论是啥天气，晴天阴天雨天都好，只要是紫外线指数大于3的情况下都需要做好防晒准备。并且出门的时间也要把握好，虽然UVA和UVB挺吓人的，但是出门还是要出门的，不过出门的时间要做到心里有数，最好避开紫外线最强的时间段，即上午10:00~下午16:00。这个时间段内能不出门尽量别带娃出门，即便出门也要做好防晒工作。找好时间准备出门了，防晒工作也该做起来了，简单来说，防晒的工具分为两大类，一是物理防晒工具，二是化学防晒工具。物理防晒工具的准备物理防晒工具常见的大约就这么几种，遮阳帽、遮阳伞、防晒服、太阳镜、儿童车的遮阳棚等。这几样防晒品为了达到良好的防晒效果，都会有以下4点共同的标准。UPF（紫外线防护系数）大于25；UVA小于5%；纤维致密大于纤维稀疏；深色大于浅色。在《纺织品防紫外线性能的评定》中规定，当产品的UPF＞40，UVA透过率＜5%时，才能被称为“防紫外线产品”。换句话说，UPF数字越高越好，如果直接能达到50+的顶配，那说明这个产品防紫外线的能力是杠杠的。除此之外，根据防护用品的类型不同，不同产品也都会有不同的细致要求。1）防晒帽除了上述的通用标准，防晒帽的帽檐要大于等于7.5厘米，最好能将脸部、耳部和后颈部位全都遮住。2）太阳镜家长在选择的时候一定要认准“UV”标识，这说明太阳镜是百分之百防紫外线的。并且镜面要足够大，可以完全覆盖眼睛眉毛，颜色在不影响视力的情况下越深越好。要注意选择镜片质量好的，不要装饰太多花里胡哨的，没用。3）儿童推车遮阳棚遮阳棚一定要选择纤维致密紧实的，另外还有一点要注意，千万为了防晒给孩子的推车就捂得死死的，这会导致车内温度飙升，孩子都可能会中暑。化学防晒工具的准备化学防晒工具其实只有两种，一种是涂抹的防晒霜，另一种则是防晒喷雾。对于儿童来说防晒喷雾并不合适，容易喷进眼睛不说，用量也不足。这里不提，我们单说儿童防晒霜。关于儿童防晒霜的选择，我们首先要看成分，如果可能，最好只有二氧化钛（titaniumdioxide）和氧化锌（ZincOxide）。这是标准的“儿童物理防晒霜”成分。不建议孩子直接使用成人的防晒霜。孩子皮肤太娇嫩，不合适。给孩子使用防晒霜应该先试用，看看是否过敏，取少量涂抹孩子的耳后，之后观察，千万别上来就糊孩子一脸，真过敏你都没地方后悔去。确定不过敏之后，开始给孩子涂抹，除了脸部，手背、脚背、耳朵边缘等处也要涂抹。前胸口。后脖颈也都不能落下。并且防晒霜要提前涂，出门前15分钟涂好，之后每隔两小时再补涂一次，如果孩子出汗较多可以把频率缩短为一个半小时。物理防晒霜使用清水就能清洗，不用什么“卸妆”的步骤，实在不放心可以使用沐浴露清洗。锦鲤妈咪有话说最后，还要注意防晒霜保质期，过期了就别再用了。儿童防晒并非小事，尤其是经常带着孩子出门宝妈，更要注意。
