白癜风到哪里治疗最好 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4499988.html瘦子可以哀怨，可以忧郁，但胖子就不一样了，怎么都是痛……肥胖不只是关系到外表，也和我们的健康息息相关哦。来听医院营养科副主任——汪敏对肥胖的解读吧。
最胖的人10年未离开床榻
英国伦敦的马丁，今年42岁，目前体重约公斤。因为过胖，马丁已经10年没有离开床榻，18个护工同时在照顾他，马丁身高1.75米，腰围竟达1.83米。他每天的早饭就要吃掉8个汉堡。马丁20多年来都没有女朋友，也没有适合他穿的衣服。
因为胖，掉水中安睡40分钟
浙江温岭有位胖姑娘，跟老公吵完架心情很不爽，于是吞下20多片感冒药离家出走，越走越困，一不小心就掉进了河里。奇迹发生了，她不但没有淹死，反而仰面朝天的在水里呼呼大睡40分钟。因为比较胖，浮力大完全不会沉底！
身体不能承受之重
有人认为，丰满是富态的象征、健康的表现。然而正所谓过犹不及，肉亦如此。肉多得过度，就易引起超重和肥胖症。肥胖症是体内脂肪堆积过多和（或）分布异常、体重增加，是遗传因素、环境因素等多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病，并非健康的标志。更严重的是，肥胖及其相关疾病可损害患者身心健康，使生活质量下降，预期寿命缩短。
1肥胖是健康长寿的大敌
俗话说腰带长寿命短，肥胖者可伴发高血压、高脂血症、糖尿病、胆石症、胆囊炎等。据报导，肥胖者比普通体重者预期寿命减少8-10年。
2影响劳动力，易受伤
身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳，严重肥胖的人，因体重过大，行动迟缓，稍微活动就气急等表现，以致于体力活动减少，正常生活中很容易受伤。
3易患高血压及心脏病
肥胖者高血压发病率比正常体重者高，肥胖者脂肪组织增多，耗氧量增加，心脏做功增加，使心肌肥厚，久之易诱发心脏疾病。
4易患内分泌及代谢性疾病
伴随肥胖所致的代谢、内分泌异常，常可引起多种代谢性疾病。糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症。
5影响肺功能
肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧气，使肺脏负担增加，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸动度，从而导致肺通气功能障碍。
6易引起肝胆病变
由于肥胖者的高胰岛素血症，组织对胰岛素的敏感性下降，使其甘油三酯合成亢进，造成肝脏中甘油三酯蓄积从而形成脂肪肝。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发胆固醇结石。
7易患皮肤病
肥胖者易患皮肤病，如湿疹、脂溢性皮炎、黑棘皮病等。肥胖使得皮脂腺分泌活跃，易患脂溢性皮炎。且常在腰部、大腿等处出现妊娠纹样的线纹，称为肥胖纹。
8可引起关节病变
体重的增加可使许多关节如脊椎、肩、肘、髋、足关节等压力增加，造成磨损或撕裂而致疼痛、同时较易使关节老化。
9影响女性身体健康
肥胖女性易内分泌失调而更加肥胖，易患多囊卵巢综合征影响正常排卵，造成不孕。子宫内外脂肪细胞过多而不易受孕。
你胖到伤身的程度了吗？
内脏脂肪是人体脂肪中的一种，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。如果长期内脏脂肪过剩，会导致高血脂、心脑血管疾病、身体器官机能下降等并发症！
专家指出：我国男性腰围90厘米，女性腰围85厘米都是典型的“腹型”肥胖。
此外，还有以下方法，可以较为准确判断内脏脂肪是否过剩。
1腰臀比例
笔直站立，轻轻吸气，用卷尺测量肚脐上方腰围与最凸出臀围。用腰围÷臀围=腰臀比例。如果男性腰臀比例在0.9，女性在0.8以上，就表明是内脏脂肪过剩的高危人群。
2腰腹皮下赘肉较胖的人肚脐周围，如果能轻松捏起2厘米，表示堆积的是皮下脂肪，如果看上去较胖，却又捏不起来，表示很多脂肪堆积在内脏里。
营养科副主任汪敏
编辑：代耕
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