护肤盛品皮肤干燥雀斑黑斑老年斑季 [复制链接]

护肤盛品—皮肤干燥、雀斑、黑斑、老年斑、季节性皮肤病统统有效

窈窕淑女，君子好逑是古人留下的肺腑之言，它道出了人们对美的追求，当然也可“潇洒君子，淑女好逑”男女平等早已随着社会的文明进程，而落实于日常生活中，但万变不离其宗的是人们始终渴望追求的美好。

在现今发展迅速的时代中，外形已成为竞争实力的一个重要组成部分，因此对肌肤的悉心呵护，自然成为每日的必修课，特别是在烈日下为了抵御肌肤雀斑，黑斑，狐臭，老年斑等，让人费尽了心思。以下的食方对于护肤，季节性皮肤病，可谓颇有建树，当然它也是健康的无形卫士。

润红葡萄饮

材料：胡萝卜克，葡萄克，苹果克，白砂糖15克，凉白开70克

制作步骤：

1、将材料分别洗净，胡萝卜，苹果切片，葡萄一粒一粒摘下。

2、全部放入果汁机内加白砂糖凉开水，榨汁4—6分钟后取汁饮用。

注释：具有消除疲劳，补血润肤，增强肝、肾作用，对于便秘，肠胃虚弱者也较适宜，一日服两次。

淡绿瓜汤

材料：淡菜克，绿豆克，苦瓜克，生姜5克，精盐少许

制作步骤：

1、将苦瓜抛洗干净去籽、瓢、切片，其他材料分别洗净姜切片

2、将除苦瓜之外的全部材料放入瓦煲中加适量清水汤至水沸，然后改用中火煲60分钟之后放入苦瓜，,盐调味烧沸即可。

注释：具有清热解毒，去暑利湿，预防各种季节性皮肤的作用，对于关节疼痛有疗效，脾虚胃寒者忌食。

丝瓜鲫鱼

材料：鲫鱼克，丝瓜克，姜10克，葱20克，胡椒粉2克，精盐5克，料酒15克，花生油克,（约耗35克）

制作步骤：

1、将丝瓜洗净去皮切大片，鲫鱼抛洗干净，两面打上十字花刀。

2、锅置于中火上加油，至七成沸放入鱼炸至金*。取出滤油，锅置于旺火上加15克，至七成沸时，放入葱姜加料酒，清水0克，盐，丝瓜，鱼汤浓白洒上胡椒粉即可。

注释：此汤具有除热去烦，凉血解毒的作用。对季节性皮肤病很有效果。

冬地鲍鱼煲

材料：冬瓜克，生地,25克，新鲜大鲍鱼，陈皮1角，凌霄花15克，精盐少许

制作步骤：

1、将冬瓜、生地、陈皮，凌霄花分别用清水洗干净，冬瓜切块，凌霄花放入干净纱袋，鲍鱼用清水洗净。

2、瓦煲内放入适量清水，先用旺火煮至水沸，再放入全部材料，改用中火煲分钟，加入精盐即可。

注释：具有滋肝补肾，清热解毒，预防因过敏日晒而出现的老年斑的作用，此外，对脸部各种色素沉着，斑点也有疗效，孕妇不宜食用。凌霄花药材店购买。

冬瓜鸭架汤

材料：冬瓜克，鸭架半个，精盐4克，味素2克，料酒10克，花椒水20克，葱段15克，姜片10克，香菜10克

制作步骤：

1、将冬瓜洗净去皮切片，鸭架剁成块状.

2、锅置于中火上倒入清水0克，改用旺火烧开，放入鸭架，冬瓜，葱段，姜片，料酒，花椒水烧沸，除去浮沫煮至鸭肉酥烂，汤发白时盛入汤碗中撒上味素，盐，香菜即可

注释：具有利水消肿滋阴的作用，冬瓜性凉，味甘具有清热解毒的作用。