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导读：如今的生活好了，越来越多的人出现了肥胖的情况。这给身体健康带来巨大的危害。
那么，年轻人胖会造成哪些危害呢？咱们从5个方面来讲解。
01
影响心脏健康
心血管疾病已经成为人类健康的头号杀手，它每年造成约一千七百五十万人死亡。体内多余脂肪组织需要耗损更多的氧。这意味着心脏要为脂肪组织提供更多的血氧。动脉中脂肪增多，动脉成果就越差，血管壁增厚，血流减少，不只加重心脏承担，并且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究发明，与健康人群对比，肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。
02
影响肝脏健康
肝脏是人体最大物质原料“生化加工厂”和解毒器官，由正常肝细胞负责这两项工作。但大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内。结果形成了脂肪肝。
03
影响皮肤健康
肥胖也会损害皮肤健康。肥胖症会导致体内激素变革，进而导致黑棘皮症(皮肤色素冷静，增厚粗拙等)和瘀滞性皮炎(皮肤红肿发炎等)，也会导致静脉成果减退，血流不畅，增加脚部溃疡危险。
04
影响脑部健康
肥胖者容易患高血压、血脂异常症及糖尿病，而有高血压、血脂异常症和糖尿病的肥胖者，大脑出问题，特别是患所谓的“中风”(医学上称脑卒中)的可能性大大增加。美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发明，与体重正凡人对比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正凡人少4%，早衰8年。越胖，大脑认知成果越差。科学家认为，这与大脑神经纤维周围白质恶化有关。这会影响神经纤维通报信号。
05
影响结肠健康
GUT一项研究发现：近十年来，20-29岁的人群结直肠癌发病率增加最多，约8%。研究团队认为，肥胖可能是一个导致结肠癌年轻化的因素，营养过剩会导致代谢细胞中的慢性炎症反应。在肥胖人群中，肠癌发病率与肥胖水平之间呈惊人的正比例关联。专家认为，一大原因是，加工肉食和红肉摄入过量，增加肠道息肉(早期结肠癌迹象)危险。另一大原因是胰岛素或血液中与胰岛素有关的发展因子程度偏高。但这些因素增加结肠癌风险的具体机理尚不完全清楚。
06
建议
看着上面的介绍相信大家都已经了解到了肥胖对于人们的影响是非常大的，只要人们经常的锻炼身体，注意饮食清淡营养，不要吃了就睡，吃了就坐，这样就能很好的预防肥胖。
同时，选择更加科学健康的方式进行有效减肥，也让我们的身体变得越来越健康。
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