3月5日，知名网红美食博主“泡泡龙”，被曝在拍摄公益视频期间去世，年仅29岁。泡泡龙，原名于海龙，因吃播和“香啊，造啊，香皂啊，吃完吐泡泡啊”“走，给店家上一课去。”的经典口头禅，在网上拥有大量的粉丝。对于他的猝死，不少粉丝感到惋惜，但也有很多粉丝表示“情理之中”！为什么这么说呢？其实，看了他的视频中就明白了，他的视频经常是吃一些自助餐，食量惊人，并且他的脸上出现不少发黑的地方，非常明显！医生表示，他这个是黑棘皮症，多半是由肥胖和血糖过高而导致的。医院查查，别再这么胡吃海喝了，调养好自己的身体，很显然，泡泡龙似乎并没有听进去。如今，到底谁给谁上了一课也已经一目了然。说到肥胖的危害，在大部分人以为肥胖无伤大雅时，泡泡龙的猝死给那些轻视肥胖的人狠狠上了一课。肥胖被称为“隐形”的杀手，不仅会影响你的日常行走还能引发糖尿病、高血压、高血脂、痛风、脂肪肝、心脏病、不孕症、动脉粥样硬化、早衰、儿童性发育异常等疾病！01肥胖对人的危害：肥胖真的会死人！你可能不知道，肥胖已经与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界四大医学社会问题，也是全球引起死亡的第五大风险因素。不完全统计，全球每年至少有万人死于超重或者肥胖！权威统计显示：年轻时体重每增加10斤等到中老年时：?糖尿病风险增加30%?高血压风险增加14%?心血管病风险增加8%?肥胖相关癌症风险增加6%?吸烟者死亡率风险增加5%肥胖会导致心脏被脂肪包裹，进而影响到心脏向全身输送血液和养分的能力，最终慢慢衰竭而死。肥胖还会导致肝炎的形成，经常看我们文章的朋友肯定都知道，几乎所有肥胖者都有脂肪肝。脂肪肝如果不重视就会发展为肝炎，肝炎再发展为肝癌，那么距离死亡就不远了。肥胖对肺的伤害程度也是众所周知的，肥胖者的肺功能损害几率要比正常人高2倍！所以说，肥胖是会死人的真不是说说的~02高血糖对人体的危害：位列三高之一的糖尿病，就是高血糖导致的！不仅如此，它对你的心血管、眼睛、肾脏、神经等都有着不可逆的伤害。之前就有个二十多岁的小女孩因喝奶茶进ICU的热搜想必很多人都看过了。奶茶含糖量就非常的高，如果经常饮用，血糖自然会上升，自然也会形成糖尿病。据悉，她进了ICU，虽然在医生的努力下，命是保住了；但是却有着一生都要与胰岛素为伴的严重后果。经常有人说，三高一定不能占，这就像癌症一样，毕竟是一辈子的事。03如何真正做到健康管理？健康管理，是目前世界公认的最科学的预防疾病的方法，它是会将健康管理的理念，融入你生活的点点滴滴。比如：体重是否超标、应该怎么科学减肥、我的心理是否健康等等。如果BMI超过24，就是过重了，超过28就是肥胖。（BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方）除此之外，你还应该了解，哪一类人群需要减肥、应该从哪方面防控疾病肥胖的人有很多，但下面这两种人迫切需要减肥。第一种就是梨型身材：这种身材的人臀部和大腿上的脂肪较多，往往下半身看起来比较胖，和鸭梨很像。这种肥胖一般是因为腹、腰和大腿以及臀部等皮下脂肪蓄积引起的，所以一旦生成就很难减下去。相比于梨型身材，苹果型身材更需要减肥：原因是苹果型身材，就是胳膊和腿比较细，但肚子却很大。虽然这种身材是减肥最容易成功的体型，但这种体型因为脂肪大部分聚集在腹部，对胸腹腔器官有挤压作用，所以要及时减肥。防控疾病方面，戳下方
