近几年随着中医的回归，人们的养生意识逐渐增强血瘀是百病之源，它无处不在，而气滞血瘀是血瘀证中比较常见的一种，气滞血瘀往往能够引起一些非常可怕的疾病，例如：肿瘤（癌症）心肌梗塞、乳腺增生等
血瘀体质的人会有那些表现
血瘀，血管里有垃圾或者血液流动变慢了。血瘀体质是9大体质里最严重的体质，最需要引起重视的体质。?记忆力差有的人什么事都记不住，中医把这种情况叫作“善忘”，就是指人容易忘事。为什么呢？因为你的血液循环出现障碍了，血不养心，不能够提供足够的血液来保证思虑这些机能的正常运转。?身体很多部位会出现瘀斑身体有瘀血的人嘴唇会发黑，脸上会出现一些斑。最明显的瘀斑位置是在眼睛四周，比如出现黑眼圈，而且，这种黑眼圈与没睡好导致的黑眼圈、肾虚导致的黑眼圈不一样。没睡好、肾虚导致的黑眼圈，整体是暗的、乌青的。瘀血的人，黑眼圈就像是由无数个小黑点、暗斑构成圈都是黑的。这都是由气血循环不好引起的。?经常感觉喉咙干、皮肤干燥、不光洁体内有瘀血的人还会皮肤干。干到什么程度呢？例如，有好多人腿上的皮肤不光洁，像鱼鳞一样。有这样症状的人，往往血液循环不好，血液不能够充分地透过毛细血管供养体表，这样一来，体表缺乏营养滋润，皮肤就会干。现在，不少美容院总让大家拿滋养的东西去补水，其实这样补水没有用，因为水是从体内往外滋养的，只有体内水分足了，皮肤才不会干。就好比一盆花，如果不把水浇在根上，反而天天把水往叶子上喷，这样的做法显然适得其反，所以皮肤干要从里面补水来解决。有的人，身体的很多部位会出现毛细血管浮到体表的情况。最明显的是在脸上，比如鼻子上，鼻翼两侧看上去就像钞票的细纹一样。还有的人腿上有好多浮起的红色或青色的毛细血管，正常情况下毛细血管不应该浮到体表来，这种情况表明局部瘀阻了，是瘀血的表现。?身体有些地方常常疼痛瘀血的人，身体某些地方常常疼痛，而且总在一个地方疼。很多人白天没什么事，也不疼，但到了晚上就会疼，中医叫作“昼轻夜重”。有瘀血的人，腹部的反应会比较明显，平躺下来后按肚子会有痛点有的地方会特别疼。因为腹部的脏器比较娇嫩。这就是中医的腹诊。如果你的身体与以上这些指征相吻合的话，就要去检查一下自己身体是不是有瘀血了。
什么会导致血瘀
从辩证角度来分，可以分成这四种原因：?外伤会导致瘀血很多时候，我们并不知道外伤也会导致我们体内瘀血，例如，开车出了点儿小擦碰，身体猛地震了一下，当时感觉没什么大问题，就没检查身体，但很有可能自己体内已经形成瘀血了人的内脏是由筋膜固定在体内某个位置的，突然遭到拉扯，很容易在体内形成瘀血，而且可能会存在很长时间。所以，我们一定不要掉以轻心。另外，每个家长特别要对孩子多一些
