身上有3种表现可能是有胰岛素抵抗。
下面这3个方法可以帮您来粗略的判断自己是否有胰岛素抵抗。
·一、看肚子大不大。如果男性的腰围大于等于90厘米，女性的腰围大于等于85厘米，说明腹型肥胖会容易出现胰岛素抵抗。
·二、看血脂高不高。如果甘油三酯高于正常参考值，高密度脂蛋白低于正常参考值也是胰岛素抵抗的危险信号。
·三、看皮肤脏不脏。比如脖子、腋下、腹股沟，还有皮肤褶皱处的皮肤异常发黑，看着有点脏，而且洗不掉，很可能是黑棘皮病，这也是胰岛素抵抗的信号。
上面这3项中招越多，胰岛素抵抗的可能性越大。如果要确切的了解是否存在胰岛素抵抗，医院接受胰岛素释放实验、血糖水平等相关检测。如果有胰岛素抵抗，为了保证最佳的疗效，要在医生指导下选择合适自己的治疗方案。