脸上长了色斑，不仅严重拉低我们的颜值，还会给我们的生活和工作以及心理带来了非常不好的影响，毕竟没有人愿意天天面对一张长满斑点的脸，那么当我们的脸上长了斑点时该怎么办呢？首先，就要想法设法的去除它，当然了，一定要选择安全有效的方法。教你简单几招，专克色斑，恢复白嫩肌肤！
怎么祛斑效果比较好杨桃
杨桃中健康有益的成分如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。不仅如此杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，这些食物尤其是对帮助淡化面部黄褐斑有着较为理想的效果。所以说推荐吃水杨桃这种果子是比价好的。
怎么祛斑效果比较好沙棘
沙棘果对大家来说是比较熟悉的一种水果了，作为一种美味的水果，不仅好吃，营养也是非常全面的，沙棘中的多种生物营养成分对护理皮肤，防皱抗衰也有很好的作用；让那些脸部有色斑皮肤会变得更加自然，并且可以通过减少色素，来达到消除我们皮肤中的斑点的目的，还可以清除人体内的自由基和抗病能力，延缓人体衰老有着重要的作用。
怎么祛斑效果比较好牛奶加蔬果
做法：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，可美白肌肤，消减暗黄肤色。
长斑的美女们可以尝试下，在这里也建议女性朋友们不要盲目地找一些自己不熟悉的方法或者不科学的方法来祛斑，有的方法可能会导致斑点越来越严重，所以祛斑还需理性来对待！