ZAKER哈尔滨记者刘菊
每年寒暑假，"小胖墩"们都会在父母陪同下"扎堆"来儿科门诊就诊，原因就是小小年纪的他们因为肥胖，甚至出现了"成年病"。近日，记者医院走访，儿科门诊主任迟瑛娇表示，儿童肥胖多半是吃的。
孩子"嘴壮"，父母觉得"能吃是福"，结果10岁患上糖尿病
刚过完年，童童（化名）便在父母陪同下找到迟瑛娇就诊。父母表示，近半年来，他们发现童童脖子后面和腋下都出现了黑棘皮，还总口渴，医院看看。结果检查后，迟瑛娇发现才10周岁的童童空腹血糖为7.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖达到19毫摩尔每升，诊断她为2型糖尿病。
这么小的孩子为什么会患糖尿病？详细询问病史后，迟瑛娇了解到，童童从小就"嘴壮"，家长做什么她都爱吃。而父母也有误区，总觉得孩子胖乎乎的身体才会强壮，变着花样给孩子做美食、买好吃的，有时孩子不吃，他们都会追在后面喂。导致身高厘米的童童，体重却达到了70公斤，而肥胖便是她患病的诱因之一。听到专家分析，童童父母也悔得直拍大腿。
"现在很多家长仍然有误区，觉得能吃是福，结果给孩子补得像年画娃娃似的，需要强调的是肥胖是一种疾病，而不是‘福气’。"迟瑛娇表示，没有健康的胖子，只有暗藏的疾病何时爆发，对于童童来说，她10岁便爆发了，今后不仅需要减重，还要口服药物控制血糖。
吃得太胖，中度脂肪肝找上门，儿童患上"成人病"并不少见
"出诊时发现，不少小胖墩检查后都发现高血脂、高尿酸，甚至脂肪肝。"迟瑛娇告诉记者，目前儿童患上"成年病"的情况并不少见。
果果（化名）今年12岁，从小就胖乎，家人也觉得孩子胖点身体才会壮，也没当回事。但随着年龄增长，进入青春期后，家长发现胖小子居然乳房也跟着发育了，这才重视，来到哈市一院就诊。
经过检查，迟瑛娇发现果果不仅超重，且有中度脂肪肝。询问病史时，迟瑛娇了解到，果果父母平时工作忙，也没时间做饭，都是在外面买回来和孩子吃，炸鸡、蛋糕、饮料等孩子喜欢的食物更是没断过。而果果吃得多，运动却很少，除了在学校课间操时能动几下，其他时间都是坐在自己位置进行静态活动。
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迟瑛娇介绍，果果是很典型的例子，小胖墩们几乎都有此类习惯，首先饮食和休息不规律，随时吃零食，爱吃甜的和油炸的，熬夜还会吃夜宵。其次运动少，出门家长车接车送，到学校就坐那不动，回家学完习就躺下，热量只进不出。
假期"扎堆"就诊是因为平时不重视，等发现时已经晚了
莹莹（化名）今年15岁，因为身高一直不理想，一年前她的家长就慕名联系到了迟瑛娇。结合情况，医院检查一下。但莹莹家人要么说学业忙，要么带孩子出门旅游，各种原因作用下，足足拖了一年，医院。
检查骨龄后，迟瑛娇发现莹莹骨骺已经闭合，没有任何手段可以帮助身高增长了，而此时莹莹才厘米高，远低于理想身高。
"为什么每到寒暑假来看儿童发育的患者会‘扎堆’，就是因为很多家长不重视。大家觉得孩子胖或者矮小，都不是急症，医院就诊，等放假了再说也赶趟。结果孩子都拖出不可逆的疾病了，才知道后悔。"
迟瑛娇强调，尤其是身高问题，在骨骺没闭合时，医生会根据孩子情况查明原因，是病理因素就治病，有的还可进行生长激素治疗等。不要误认为"二十二窜一窜"，身高干预的最好年龄就是青春期前，等女孩月经初潮、男孩变声了，便已经是青春期中后期的标志，已经是发育的晚期了，别因为拖延，使孩子错过治疗黄金期。
儿童肥胖如何预防，这些科学办法要掌握
迟瑛娇表示，儿童肥胖危害很大，不仅可能使孩子患上"成人病"，还可能导致女孩性早熟、男孩性发育迟滞等，会使孩子容易无精打采、嗜睡、易疲劳、注意力不集中，从而影响学习效率，尤其肥胖还会影响孩子的自信心。因此为"小胖墩"减重刻不容缓。
如何科学减重？迟瑛娇建议，儿童减重一定注重合理的饮食结构，家长帮助孩子养成细嚼慢咽的饮食习惯，多在家做菜，少油少盐，可以在主食中适当加入杂粮，促进消化。保证孩子每天均衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等各类营养元素，让摄入略小于消耗。碳酸饮料等甜饮料、蛋糕、炸鸡等高热量食物，尽量避免。
其次适当运动是最健康的减重方式，让孩子多到户外，可以一家人一起爬爬山，饭后散步等，只要是户外活动就可以，孩子喜欢什么就带孩子去玩。让孩子多接触阳光，不仅可增强抵抗力，还能促进维生素D的吸收，帮助孩子长个。需要注意的是，减重是一个长期工作，不要走入误区，让孩子暴瘦，应循序渐进。
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家长可以与孩子一起制定每日时间表，将三餐、学习、户外活动、休息等时间做出清晰规划，做到规律作息，让孩子有充足的休息时间。
迟瑛娇提醒，家长不要太"粗心"，多和孩子的同龄人比，如果发现孩子在同龄人中总是个子最矮的那个，或者总比别人家的孩子胖很多，别拖延，医院就诊，排除一下是否存在疾病；如果父母身高中等，孩子却比同龄人高很多，要警惕性早熟。发现问题及时干预，别等来不及了再后悔。
编辑曲传依
值班主编张颖
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